肝脏最爱的四种碱性食物，每天用来泡水喝，可解肝毒防肝炎

苦荞茶具有显著的保健养肝的作用，多喝苦荞茶可以很好的保护肝脏，

尤其是对于肝功能比较差，患有酒精肝，脂肪肝的人来说，每天晚上睡觉之前喝一杯苦荞茶，并坚持长期饮用，对这些症状的改善效果是很明显的

可以帮助肝脏排毒，有保肝、强化肝脏的作用， 能预防肝硬化的产生。

湿气重会导致脾虚，脾虚则易肝气郁结。红豆薏米茶的祛湿效果非常好，加入茯苓陈皮，还能祛湿健脾，疏肝理气。

在促进机体新陈代谢、降脂减肥、疏肝健脾等方面有一定的功效。常喝对脂肪肝、酒精肝的病情恢复是很有帮助的

养肝茶，能去肝火，排肝毒，每天一杯，降火排毒，肝活力满满，可以帮助肝脏排毒，有保肝、强化肝脏的作用， 能预防肝硬化的产生

蜂蜜对肝脏具有良好保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有良好的抑制作用

肝脏不好的人，可以每天喝一杯，有助于改善肝脏运作情况，强化排毒功能，还能清肠抗衰老。