肚子上赘肉一抓一大把，用这几款食材泡水喝，燃脂排毒显好身材

维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，是减肥中的极品，荷叶对于我们的小腹瘦，效果更为突出

玫瑰和苦瓜中都含有大量的雌性激素，泡茶喝的话既不过于寒凉又可以补充水分，让你的皮肤天然的水嫩起来。

自古以来荷叶都被称为瘦身的好物，荷叶碱能帮助我们利尿，消脂通便，对于水肿的或者腰腹上肉多的可以多喝一点

决明子搭配上大麦，不仅可以帮助补充大量的雌性激素，让你的内分泌更加稳定，还能有效的帮助排出身体的垃圾，让你更有女人味。

美容养颜可不能少得了玫瑰花，能由内而外的补充气血，促进雌性激素的产生，长期喝让你看起来更有魅力。

柠檬是很好的清热解毒的水果，不但可以抗氧化，还能滋养我们的皮肤。荷叶是肥胖人群的首选，具有燃烧脂肪的功效更能润肠通便

洛神花不但好看，更有丰富的营养价值，和玫瑰花茶一样更具有去心火，美容和促进血液循环的功效。

洛神花的药用价值也很大，泡在水中不单单很好看，营养成分也很高，和调理女性身体的玫瑰花搭配在一起，效果更好

夏天吃冬瓜能帮我们养胃生津，清胃降火，能让我们在吃饭的时候饭量减少，从而达到很好的瘦身效果，荷叶能让我们消除小腹上的赘肉

夏天喝点这个，消暑利尿非常不错哦，而且还能排出身体的湿气毒素，让你的内脏更健康，新陈代谢更通畅。

每种茶的功效都不一样，像普洱就对身体排毒还有瘦身有很大的功效，茶里面有很多的微量元素，可以补充我们生活日常的需求，有利于我们的身体健康

油腻腻的食物吃的多难受，还长胖，饭后喝几口这个，不仅能帮你消除油腻，还能溶解脂肪，告别肥胖。