想要远离“脂肪君”？每天来一杯让它们帮助你吸走体内多余脂肪

冬瓜虽然是凉性的食物，但是这种凉性的食物不像是海鲜类的，它对人体有很大的好处，首先是利尿，然后排除体内的湿肿，都是有很大的作用

植物的特性是很奇怪的。冬天成熟的植物是热性的。夏天出产的植物，自然就是热性的啦！冬瓜和荷叶，就是这么解暑减肥的植物哦！

排毒又能促进食欲，还能助消化，减轻脾胃的负担，对身体非常有好处哦，每天早晚喝上一杯，让你吃嘛嘛香。长期食用可以改变体质哦，每天坚持喝点它，不仅可以促进身体新陈代谢，还能美容养颜呢！

柠檬里面含有丰富的维生素和矿物质，特别是里面的柠檬酸还能帮助我们排除体内的毒素，让我们坐着也能瘦身，荷叶也是瘦小腹的好产品

能够抑制脂肪的乌龙茶，历史悠久，想必小伙伴们都有所了解。但是它的“兄弟”——黑乌龙茶，有听说过吗？瘦身效果更好哦！

长时间的喝酒抽烟交际，让他原本消瘦的身材，也随着膨胀起来。尤其是小肚子，简直就快突破天际了。这款黑乌龙茶，给他的肠胃洗个澡。

小编一开始都不知道好喝的普洱茶是能够帮助减肥的，后来查阅了资料，确实是这样，普洱茶里面的茶碱能很好迅速的拆解脂肪，快速瘦身没话说

香浓醇厚又不怎么苦的普洱，是很多爱茶人士的选择。它也有益与缓和你肠道的紧张度，提高胆汁、肠液的分泌，加强新陈代谢哦。

苦瓜和荷叶，都是在夏天的餐桌上，出场率很高的食材。虽然它们的味道都有点偏苦，但这也阻止不了它们降火的功效哦！

荷叶、苦瓜，你以为小编在报偏苦味系的菜名？NONONO！这可都是减肥的利器哦！当把它们泡水喝以后，还可以分解脂肪哦！

其实有些人不知道自己是什么样的体质，但是酸性体质是非常不好的，而且酸性体质对人体的伤害特别的大，所以我们就一定要做好体内的酸碱平衡，不让自己的身体受到损伤。

同志们千万不要先看酸性体质！小小的酸性体质能改变你的身体，让你变得越来越糟糕，经常吃一点五谷杂粮，调节一下身体里面的酸碱平衡，都是非常好的