虽已立秋,但天气依旧炎热。天热,人的消化功能减弱,再加上常在空调房里吹冷气,胃肠功能容易发生紊乱。
一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。
肠胃不适时,还可以冲泡丁香茶来喝,丁香茶不仅可以暖胃,还能起到消食、止呕的作用,适合所有人喝。
它是一味很好的温胃药,对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等,均有良好的疗效。
丁香含有丁香油,对于致病性真菌及葡萄球菌、痢疾和大肠杆菌等有抑制作用,也可作外用,对体癣及足癣都有很好的疗效。
开水泡丁香茶 ,具有很强的杀灭幽门螺杆菌的作用。丁香茶叶5克用开水浸泡半小时后饮用。
当然,调理肠胃需要慢慢来,不是短期内就能见效。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。
所以,我们都需要一个好的胃,养成好的生活习惯,饭后休闲时,不妨多喝喝丁香茶,不失为一个养胃的好方法。