要想赶走“水桶腰”，这些食物平时要多吃点，排毒刮油吃出好身材

古方之一，红豆薏仁枸杞粉既能当饭吃，又能当茶喝，不仅美味养人，还能让人百病不生，任谁都不会拒绝吧，美眉会更爱它的减肥奇效吧。

瘦身代餐粉每天早上可以帮助清洗肠胃，而且增加一条人体所需粗纤维，燃烧脂肪很轻松。

苦瓜是夏季清暑去热的蔬菜，把它制作成茶，那么对于心肺胃有着一定的清凉解渴，美容养颜促进新陈代称等作用，让你越来越瘦

苦瓜泡水喝有很好的减肥功效哦，并且可以促进身体的新城代谢，更轻松的排出体内毒素。搭配排油减脂的荷叶，每天一杯不仅能减肥瘦身还能排油减脂。

助消化的能力非常好哦，还能让你吃得下睡的香。荷叶还有着清除血管肠道油脂的能力，经常喝这个，不仅能够瘦身，还能让皮肤变好呢！

有着非常好的调节内分泌的能力哦，还可以促进雌性激素的产生，经常喝点它，能让你越来越漂亮，还有着很好的减肥能力哦！

红豆薏米都是排毒的圣品，而且脂肪含量热量都非常的低，能帮助我们达到润肠通便和减肥的作用，作为碱性食物的红豆和薏仁，这样搭配在一起，不仅能让我们身体排毒，还能瘦身

这么炎热的三伏天，去海边游个泳，是不错的降温选择。可是，还没有下水呢，身上就自带“游泳圈”的话，对女生来说，也有点小尴尬呢！多喝点花茶，去掉小肚腩吧！

清肠刮油用这个就对了，多种原料配合，不怕瘦不下来。清香甘甜的口感，说是饮料也不为过，这个夏天跟小肚腩说“byebye”！

只要坚持一段时间下来，小肚子就会不知不觉的瘦下来，效果真的很不错呢。小编就是用了这样的方法，但是也要天天坚持的哦。

大麦若叶含有多种天然维生素，可以帮助肠蠕动，每天早上喝一杯，让你可以顺畅排毒，让你的得到营养补充的同时，又可以排毒瘦身。

大麦若叶青汁，这是天然的减肥药哦，燃烧脂肪的功效很好哦，每天早餐吃一杯，不会生成卡路里哦