还在为“水桶腰”而烦恼？多吃这些食物燃脂刮油，轻松告别水桶腰

红豆能补气血，薏仁能除湿祛毒美白的功效，想要在治疗妇科病的时候顺便瘦身消肿，红豆薏米茶一定要坚持喝

红豆薏仁的主要功效就是祛湿，去除体内的湿气，非常适合夏季和体内湿气很重导致肥胖的人士喝

冬瓜与荷叶的相遇，带来清甜的口感的同时，也可以让你的身材悄悄的瘦下来哦！

将一些有减肥效果的食材汇聚在一起，放入独立的干净的茶袋。只需简单的冲泡，就能享受花草的清香和轻盈的身材。

通便利尿消水肿的荷叶搭配上玫瑰花，玫瑰花醇厚的口感带上荷叶淡淡的清冽，味道鲜美自然，又能瘦肚子。

闲暇的时候再也不要吃零食了，来一杯花草茶吧，又有好味道满足了口腹之欲，还能美白减肥，何乐而不为呢？

荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，对于水肿型和便秘的mm效果最为有效。柠檬的维生素更能让我们促进新陈代谢

穿贴身的连衣裙，最怕就是有小肚子还有胃，再好看的裙子都被身材毁了，然而每天饭后一杯花茶，帮你清热去火身材更苗条哦。

大麦若叶排毒的功效可是杠杠的，是碱性含量非常高的食物，可以调节体内的酸碱平衡，对瘦身美体养颜有着非常不错的好处呢。

大麦若叶不仅有养颜美容的效果，还能帮我们改善高血压，高血脂，还有脂肪肝等症状

山药芡实是很好的减肥的产品，这是大家都知道的，但是人体里面的酸碱平衡到底要怎么维持呢，小编也是有很多的方法，薏米也是五谷杂粮里面的老大，有强大的功效

山药能整顿我们的消化系统，减少皮下脂肪的沉积，排毒效果最好，搭配上去湿气的薏米，真的能帮助小腹瘦下来哦