奔三奔四的女人常吃这6种碱性食材，越吃越有女人味

桃胶是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口，而分泌桃胶有利于伤口自愈，比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，产生的固体。

桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀，有足够的水溶性和适当的粘度，口感像果冻一样。

雪燕，珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。虽似燕窝，更胜燕窝。

雪燕含有多种珍贵营养，可i补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。功效显著，受人追捧。

皂角米是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品，富含氨基酸、胶元蛋白和各种维生素，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物

老少皆宜，特别适合糖尿病患者食用。大人小孩均可食用，尤其美女们不用担心吃多了会发胖

百合干更常用于煮粥中，好的百合吃起来味道甘凉，清肺止咳，是非常不错的养生佳品

百合中含有丰富的维生素，能有效地促进细胞的新陈代谢，同时，百合中含有多种生物碱，能够预防白细胞减少症，提高机体免疫能力

银耳熬出来的胶质可以增强巨噬细胞吞噬能力，从而提高人体防癌抗癌的能力，常喝对机体抵抗力有好处

银耳是日常生活中特别常见又特别有益于健康的一种食物，它可以有很多种做法。但大部分人在这个寒冷的冬天都会选择煲一碗浓浓的银耳浆汤来喝，真正暖人心脾又甘甜浓醇

银耳与莲子也是最佳搭配哦，有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效

莲子和银耳配合着滋润而不腻滞，对阴虚火旺不受参茸温补的患者是一种良好的补品，常作为年老体弱，久病、多病之人的保健品