桂圆有非常好的造血功效,枸杞子有养肝明目的作用,和红枣搭配在一起泡水喝补血又养颜。
女人滋补最重要的就是补血了,让你的面色更加红润,血液循环更加流畅,内分泌也正常了。
娇艳欲滴的玫瑰花和洛神花,一被热水浸泡,就会将水逐渐渲染成红色,也能红润你的气色哦!
肥胖是因为长期堆积的脂肪产生的,如果将摄取的热量给转移掉,那么脂肪就不会堆积了哦。餐后喝一杯刮油脂花茶吧。
黑芝麻可以滑肠通便,让你的肠道变干净,含有大量的卵磷脂,促进细胞再生,常吃还能延缓衰老白发变黑。
黑芝麻可以滑肠助消化,夏天消化功能不好就吃些它,让积食宿便都通通见鬼去吧。
薏米可以除湿,山药芡实都能护肝健脾胃,夏季吃这些,身体轻松了人也变得更精神。
纯天然无添加的五谷吃起来更健康,薏米还能帮助排出湿气,长期食用还能帮你告别痘痘和水肿哦。
山楂有生津开胃的功效,枸杞不止是有养肝明目的功效,组合在一起泡水喝,滋养养生效果很不错哦。
常喝花茶可以帮助疏通血管和经络,红枣和枸杞还有菊花等这些组合花茶泡水喝,可以帮助清洗血管壁,加速血液循环。
排毒养颜抗衰老的葛根做成的五谷粉粉,加点蜂蜜更好喝,还能够降火,搭配上木瓜,让你身材也变得更完美。
天然的碱性食物对身体的益处不用我多说了吧,葛根木瓜粉,减肥丰胸,不用节食也不用锻炼,“S”形的曲线靠吃出来。