还在羡慕别人身材好吗？平时多吃这些食物，轻松拥有好身材

想要告别虚胖就得靠它啦，每天早晚喝上两杯，悄悄的小肚腩小腿肚都不见了，让你在夏天穿裙子更好看哦。

想要排湿气就一定要尝试下红豆薏苡仁茶哦，每天早晚坚持喝，渐渐的小肚腩就没啦，身体也变得更轻松了哦。

清肠刮油用这个就对了，多种原料配合，不怕瘦不下来。清香甘甜的口感，说是饮料也不为过，这个夏天跟小肚腩说“byebye”

通便利尿消水肿的荷叶搭配上玫瑰花，玫瑰花醇厚的口感带上荷叶淡淡的清冽，味道鲜美自然，又能瘦肚子。

冬瓜去油脂的好效果一直都被大家所舒适，荷叶和冬瓜的搭配，会让你身体里多余的油脂和你说拜拜。

冬瓜荷叶茶，冬瓜有着美白肌肤的效果，也是炖汤时一味不错选择，荷叶就不必说啦，瘦身减肥没它不行，有很好的刮脂效果，想要瘦下来，每天一杯，让你瘦成一道闪电哦

桑叶有着非常好的溶解脂肪的能力，可以帮你更好的减肥瘦身，经常喝它，还能调节体内酸碱平衡，帮你形成易瘦体质。

喝温开水也可以帮助提高体温，增加基础代谢率，还可以燃烧脂肪哦，再搭配上花茶，还能去油解腻，更好的减脂和燃脂。每天喝点花茶，轻松养成易瘦体质。

柠檬是很好的清热解毒的水果，不但可以抗氧化，还能滋养我们的皮肤。荷叶是肥胖人群的首选，具有燃烧脂肪的功效更能润肠通便

荷叶有着非常好的去油刮油功效呢，长期喝带有荷叶的茶，还能让你自然的产生抗拒油腻的习惯哦，再也不怕发胖了呢。

薏米和红豆能帮助我们消肿祛湿，我们长期囤积的脂肪都是酸性的，我们只有靠这样的碱性食物才能帮我们减肥

红豆是五谷杂粮中的一员，能益气健脾，和薏米搭配在一起还能让我们排毒消肿，更好的达到瘦身健康的目的