立秋过后来养生，健康起色吃出来，从花草开始

立秋过后，天气逐渐转凉，早晚出现了温差，白天气温较高比较干燥，到了夜晚却十分凉爽，这时候的人体一时很难适应，会出现口干舌燥、头晕乏力、咳嗽感冒等一些症状。为了预防这些症状的发生，咱们应早下手，别等真感冒了。最好的办法就是进行科学的养生。没事多喝喝花草茶吧，能调理我们的身体，排毒养颜，还你健康好气色。

水果花茶组合

夏季是万物茂盛，花开结果的季节，此时运动养生，可促进女性体内阴阳之气都交汇在一起。阴阳气血融合，血脉经络通畅，促进新陈代谢，排除体内毒素，养生养颜，同时，人的消化功能较弱，食物调养应着眼于清热利湿，消暑生津，健脾益气。因此，饮食宜选清淡爽口，少吃油腻不易消化的食物。

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常坐办公室不运动，电脑辐射强、工作压力大导致皮肤暗沉无光泽、干燥缺水，身体不排汗，毒素也累积在体内，导致皮肤暗黄甚至长疮长痘。洛神花美容养颜养生茶可以清热解渴，去除毒素，有活血补血、养颜美容的功能，保持好气色，同时改善睡眠，促进胃口，保证健康生活。

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花果茶是新式茶饮料，以各种名茶、花朵与水果浓缩干燥而成，成分中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸。各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，在冲泡后保持花果的原风味的同时，充满了浓郁的茶香，可以舒缓情绪，另有美容养颜的效果。