女人常吃这些食材天天吃，肌肤水嫩好气色，让你营养健康全都有

玫瑰花能帮助改善黑色素沉淀问题，让你的肤色更加红润白嫩，让你更有青春活力，长期饮用，效果更佳哦。

"桂圆红枣枸杞茶是用菊花、桂圆、枸杞、红枣一起泡制而成的，对于常喝茶的女性朋友，有着非常好的美容养颜的效果哦。 "

姜是我们生活中最经常见到的食物，并且姜具有去湿，活血化瘀等功效，精选优质老姜于多种食材制成，可直接嚼食也可泡水喝.

对于经常手脚冰凉的亲们，每天晨起的时候冲泡一杯喝，能大大的改善你的手脚冰凉症状哦。

燕麦富含水溶性膳食纤维素，是很好的排毒食物，可以有效排出体内的毒素，让身体更加健康

麦片富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分，帮助孩子长高。

颗颗饱满褐黄麦香浓郁含有芦丁、蛋白质和多种微量元素有利于不堵塞头皮的毛孔使头发布毛糙。

来上一碗黑苦荞茶，纯手工采摘，带来纯正的口感，每一把黑苦荞都是那么的完整娇嫩，带给你清热解毒的良品，带来夏日清凉。

山楂中含有维生素C成分，可以很好的增加食欲，并且山楂还有健胃的作用，很多健胃药也以山楂为主要原料，食欲山楂的养胃功效还是非常不出错的。

山楂干中含有的脂肪酶能够促进脂肪消化，去除身体中的油腻，有效的减轻体重。

减肥的首选就是冬瓜荷叶茶，经常喝能够很好的帮助排毒瘦身，肚子也会慢慢瘦下去，让你秀出好身材。

平常的时候就可以来一杯冬瓜荷叶茶，又可以减肥瘦身，还可以通便利尿，不止女性可以饮用，男士也可以。