最适合糖尿病人喝的茶，每天喝一杯，稳定血糖不上升

苦瓜含有类似胰岛素的物质苦瓜皂苷，被称为“植物胰岛素”它有明显的降糖作用，还可延缓糖尿病继发白内障的出现，这种物质能促进碳水化合物分解，基友是过剩的碳水化合物转为能量的作用，能改善身体的代谢。

通过科学的调配饮食结构可以使病情得到改善。科学合理的膳食不仅能全面的提供营养和能量，而且还能做到既不过剩，用苦瓜泡茶，对降低血糖很有帮助。又能辅助降糖

苦荞茶富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，具有神奇的养肝、护肝和解酒功能，是便秘患者和现代"富贵病"的克星。

低温烘焙而成，颜色较深暗黄色，口感稍重，汤色浓郁，冲开后的茶底可以食用，软糯美味，有利于高血糖和糖尿病患者健康

桑葚中的花青素抗氧化能力机枪，可以保护胰岛细胞，促进胰岛素的分泌，降低血糖。桑葚中的维生素B1则可维持正常糖代谢，并能预防糖尿病患者的肾脏损伤，避免微血管病变和肾病的发生

桑椹煮水可以中和其中的偏寒属性，有利于防治糖尿病患者出现胃肠不适，但一定要注意不能用铁器，以免生成有毒物质。

山楂中含有丰富的胡萝卜素、果胶，能够促进胰岛素正常分泌，维持血糖的正常水平，并能促进肠胃蠕动，抑制血糖升高，还能防止便秘。

山楂富含解酯酶，泡水或者鲜食可以解油腻，促进消化有助于减肥和防治糖尿病患者体内胆固醇过高。山楂20克大米50克煮粥，糖尿病患者可用来充饥，不仅有利于控制血糖，还有健脾养胃的功效。