这4种碱性食物，女人吃的越多，保护身体更健康

皂角米，加入开水泡开就会膨胀成这样的半透明胶质状，满满的胶原蛋白，吃到嘴里润润滑滑的感觉。

皂角米几乎不含半点脂肪，因此女性吃多了，也完全不用担心会发胖哦，补充满满的胶原蛋白。

每天吃一点给你的脸上补充养分，让你的皮肤光滑Q弹，是女生美容养颜，保持年持久年轻的秘密。

女性常用来泡水喝不仅可以补足气血还能调理内分泌，让皮肤红润有关泽，看过去年轻了几岁。

经期喝黑糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血。

黑糖含有丰富的硒、铁微量元素，常喝对女性益气养血、抵抗衰老、增加食欲。

桃胶不仅吃了对胃好，还可以像水光针一般，让你的皮肤十份Q弹哦！让你拥有年轻的气色。

女人吃了有利于缓解衰老，让脸上的皮肤更加水嫩，为你补充胶原蛋白显年轻。

桃胶是桃树上自然分泌的产物，不含任何的添加剂，可以吃的放心，长期食用让皮肤白嫩细滑，富有弹性。

红枣含有大量的维生素，有“天然维生素丸”的美誉，常吃也是能帮助调理内分泌的，让你的气色恢复年轻更红润。

女人一说要补气血首先想到的东西就会是大红枣，每天吃几颗皮肤会越来越好的哦。

红枣中含有丰富维生素、蛋白质、钙铁锌硒等微量元素，帮你恢复气质显年轻，缓解衰老的速度。