“天然雄荷尔蒙”的食物，男人每天吃一点，年轻有活力

澳大利亚南澳大学最近一项研究表明，吃巧克力可以增强记忆力、集中注意力，还可以提高推理和信息处理能力。

巧克力含有可可碱--一种非常类似咖啡因的生物碱。它还含有苯乙胺，一种化学品，能让你们产生“正在恋爱”的感觉。

此外，黑巧克力含有大量的抗氧化剂，这对你的身体非常有用，因为它们有助于维持免疫系统的平衡。

无花果中富含膳食纤维，尤其是果皮中含量极高，食用后会在胃肠内吸水膨胀，增加食物残渣的体积，并且能刺激胃肠蠕动，促进肠道中的粪便排出，有润肠通便的作用。

无花果所含的苹果酸、柠檬酸与脂肪酶、蛋白酶等酸类物质和水解酶，有帮助消化、促进食欲的作用。

　无花果含有丰富的被认为可以增加性欲的氨基酸。它们也可以能刺激雄性激素分泌。

大蒜能刺激雄性激素分泌，可有效补充肾脏所需物质，改善因肾气不足而引发的浑身无力症状，并可促进精子的生成，使精子数量大增，并能增加精子数量。

大蒜含有大蒜素，一种可以让你们的性器官的血流量增加的有效成分。因此，它是帮助你提高性欲的一个非常有效的药。

大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

　这是一个经典的助性食品。生蚝含高锌，会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强性欲的激素。

生蚝的营养丰富，含有人体必需的 8 种氨基酸，这些营养成分让生蚝有着美容养颜、宁心安神、益智健脑等功效。

生蚝又叫“海底牛奶”，说的是它蛋白质含量高，对于美容养颜、滋阴补血、补肾壮阳都有不错的效果。