朋友见了我很惊讶！每天坚持吃这几个食物，不知不觉就瘦了

冬瓜去油脂的好效果一直都被大家所舒适，荷叶和冬瓜的搭配，会让你身体里多余的油脂和你说拜拜。

冬瓜有利尿消炎的作用，而女人喝了特别的好，通过排尿来达到排毒的作用，是减肥的佳品。

清肠刮油用这个就对了，多种原料配合，不怕瘦不下来。清香甘甜的口感，可以把他当做饮品，每天坚持喝，瘦会原来的你。

久坐不爱锻炼，小肚子变得越来越大，怎么办？你需要这个大肚荷叶茶，通便利尿去水肿，小蛮腰又回来啦！

减肥可别盲目节食了，不吃饭会让你的基础代谢率降低，以后吃一点点都会胖。用红豆薏米杂粮粉代替吧，帮你排出湿气瘦的更快哦。

减肥可以，但是不吃饭可不行哦！害怕长胖的话可以用代餐粉来替代哦！含有大量的膳食纤维可以产生饱腹感，吃的再多也不会长胖呢

柠檬和荷叶有很好的去油脂效果，还可以补充维生素哦，让你既瘦身又养颜哦。

荷叶的减脂功效试过就知道，消水肿和利尿，还有燃烧脂肪效果特别好，柠檬补充维C，减肥还能养颜美容。