快速简单的喝水减肥法，每天坚持饮用，让你瘦成小妖精

人们常说女人是水做的，因为在水温柔的特质就像女人一般，不过人的组成却不是仅仅只有水，同样还有不可缺少的油脂。油脂当中所含有的能量是我们生活中所需要的，不过当你没有办法控制到这些脂肪的时候，他们就转化成为了赘肉开始出现在你的小腹上！想要改变这样的情况，除了需要维持每天一定的运动量，同时还需要保证每天至少八杯水的存在，通过水分的均匀摄入，能够让你均匀的瘦下来，增加了新陈代谢的效率，让多余脂肪不会停留在腹部，对于瘦小腹十分有用哦！

如果要小伙伴们每天喝八杯白开水，你会不会感觉有些无奈呢？不如就试试花草茶的美味，不同的花茶在饮用的过程中可以给你健康的状态，更是让瘦小腹的时候拥有一份清爽好心情！

【苦瓜茶】

论增加新陈代谢的话，苦瓜茶自然是一个不错的选择，在夏日的时候不小人选择苦瓜茶来降火气，同时苦瓜茶还有利尿的效果，在上午的时候来一杯，还能够让你不会因为工作而一直坐着，导致赘肉在腹部的堆积，轻松实现减腹瘦身效果！

【减肥柠檬荷叶茶】

柠檬荷叶茶为多种天然草本植物萃取，日常必备，保持好身形，健康、卫生、便捷、时尚、好喝 品质上乘的柠檬+荷叶+决明子等原料，科学配方，独家秘制，淡香爽口，清香淡爽味道棒，不用再担心大吃大喝后变重的情况了。清雅幽香送你美丽塑造S曲线。

【排毒荷叶普洱茶】

曼妙身姿怎么喝出来？当然首选冬瓜荷叶茶！肥胖多烦恼，生活受困扰。冬瓜荷叶茶，可以让你轻轻松松的甩掉小肚腩，瘦瘦你的腰，让你的身姿变得更加窈窕，你喜欢么？还不每天准备一个一口冬瓜荷叶茶，喝出健康，喝出美丽。

【荷叶茶】

午饭之后你需要有酸性的茶品来帮助消化，摄入的多余能量能够在一杯荷叶茶中快速消失，清爽的玫瑰花香味更适合感受饭后的油腻。同时，小伙伴们不仅仅是感受到去除赘肉的效果，更是能够感受到它帮助我们实现易瘦体质，完成美好身材！

【薄荷茶】

在下午的时候我们经常会感觉到疲惫，此时的疲惫会让我们更容易感觉到饥饿，你需要拥有的不是饱餐一顿，而是水分带来的饱腹感，在慵懒的时光里，来一杯薄荷草，轻松去除颓废，而且还可以润肠通便，将凸起的小肚腩慢慢抚平，带你高效瘦身。

【苦荞茶】

在晚饭的时候，同样需要有花草茶的加入，此时可以试试这款苦荞茶，喝苦荞茶对于排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，在晚餐的时候品尝它会让你减少了饮食量，让你可以在健康的状态之中瘦下来！