经常晕车呕吐喝晕车药？不妨多吃这些小食材，帮你缓解晕车现象

相信很多人都有晕车的现象，简直贼难受，虽说不是大毛病，可是在你经历的时候，超级折磨人，头晕呕吐各种不舒服。自己难受不说，还影响到其他人，估计这个坐车的时间，你心情都不会太好。很多人都会自备晕车药缓解，俗话说“是药三分毒”，长期服用会有依赖性，那不如试试小编下面说的这几方法，还可以搭配一些小食材，效果会更好。

对于经常晕车的人，在坐车之前，小编建议可以先准备好新鲜的生姜片，在晕车的时候，可以把鲜姜片拿在手上，随时放在鼻孔下面闻。当生姜的辛辣味被吸入鼻中，就可以有效刺激神经系统，缓解恶心、想吐的症状。另外，也可以将姜片贴在肚脐上，然后用伤湿止痛膏固定好，这个方法很多人试过，效果非常好哦。

还有一个想必大家都知道的，就是橘子皮，乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

那么当晕车的时候，除了吃晕车药，不妨用大拇指用力按压自己的内关，直到产生酸胀感，坚持数分钟之后，头晕、恶心作呕症状有所缓解，继续按压，左右交替进行，症状基本消失，大有好转。

上面的方法小编都有尝试过，效果真的可以说是立竿见影。那除了这些小方法，不如在行车当中备上这些随时可以吃的小食材，也是可以帮助我们缓解晕车呕吐头晕的现象呢！

薄荷也能让人提神醒脑，一丝清凉的感觉。坐车时含两片这种薄荷糖，能让你保持神清气爽的状态，可以很好的缓解晕车的症状。同时薄荷糖还能清肺润桑和清新口气的效果哦，喜欢薄荷的朋友快快下手吧。

在晕车的时候，不妨吃一个这样的姜糖，可以刺激我们的味蕾，让我们消除晕车的现象。姜的健康作用在中医中十分推崇，中医认为，生姜性味辛温，入肺、胃、脾经，秋冬时节，让身体由内而外暖起来，寒气自然不容易侵入。

前面小编就说过了，生姜对于止晕、止呕是有很好的作用的，所以坐车的时候，也可以带着这款姜糖膏，它是采用姜汁和红糖经过特殊工艺制成，对晕车有很好的预防作用，晕车时候吃一点，让你能够很好的享受车旅生活。

柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良。味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少口淡、帮助消化、除痰止渴！

当我们晕车可以买一些这个梅子。吃一下，打开我们的味蕾，这样可以减轻我们的呕吐感。这样无核超大，酸甜不腻，肉厚精致。看上去都非常萌。

我们在坐车的时候可以泡一杯这样的柠檬茶，在我们晕车想呕吐的时候，不妨喝一点柠檬茶，酸酸甜甜的感觉，让我们抑制呕吐的感觉。这个柠檬色泽鲜亮，口感清爽。