手指出现这三种情况，说明你体内毒素积攒太多，吃这几样帮你排毒

现在人们随着生活水平的提高真的是越来越多的压力，随着压力的增加，人们即使至身体出现了好多问题都不注意。下面和小编一起看看人们身体上出现的问题，这些小问题要引起注意咯。

1..指尖翘弯

如果当你发现自己的指甲前端出现略微的向上翘起，同时形状呈现的是前宽后窄的情况，而且指甲中弧形表现出凹陷性的改变。那么这种现象则表明身体内部的某一个或者多个器官具有一定的炎症，这也是毒素较过多导致的一种疾病表现。而器官本身的免疫功能无法能够抵挡毒素的侵害，从而产生了炎症。

2.指甲呈扁圆形

如果我们的指甲呈现出扁圆形的改变，那么就说明肠胃堆积了过多的毒素，从而可能还伴随有慢性肠炎或者是消化不良等肠胃疾病。

3.出现水泡

如果你的手指上有这样一串串的小泡泡，其实手指上这一串串的小水泡，表明你体内的毒素比较多，而我们的手指也正好跟我们身体的五脏六腑所对应。

所以当手指部位出现这些水泡往往也就说明你身体内的毒素主要是集中在内脏区域，而此时我们需要给我们的内脏部位进行排毒工作或者是食用一些可以排毒的食物。如果发生这几种情况的话，说明你就要排毒了，下面给大家介绍几款排毒食物

海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。

阿胶是女人的补血养颜佳品。阿胶，补血滋阴，润燥，止血。阿胶具有生血作用，可用于失血贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。女士长期服用阿胶，还可营养皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹性。阿胶还能改善动物体内钙平衡，有促进健康人淋巴细胞转化作用。这样淋巴细胞多了就会增强免疫力，这样就会排除毒素的侵害。

这款茶里面含有名贵的西洋参、白茯苓、苦荞等天然的食材，经常用它们泡水喝可以起到养肝护肝的效果，还能帮助我们修复受损的肝脏。而且里面的枸杞和玛卡还是补肾的佳品，每天喝一杯，绝对让你活力四射，当然味道也是不错的！

红枣中含有丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，红枣，维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。但是长期食用还是会有好多好处的，排除毒素也是可能的哦！

燕麦片中的高粘稠度可溶性纤维，能减慢胃部消化时间，让人保持饱腹感。 这个燕麦片带有丰富的果蔬，含有丰富的膳食纤维，蛋白质，维生素等多种营养，可以很好地促进肠胃消化，并且饱腹感强，对瘦身减肥很好。能清除体内自由基，对抗人体衰老，对排毒具有非常好的帮助。

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘。可以有效的助你减肥。

蜂蜜也是不错的选择，让身体更好的补充营养物质。因为大多指甲有裂纹的原因就是缺少营养，在身体缺乏这种营养的情况下就会容易出现像裂纹这种状况，多喝蜂蜜是很有好处的。