脖子上有“小肉粒”要注意，多吃常见的五谷杂粮食物，肉粒不见啦

最近身边很多朋友都遇到过一种情况，就是脖子上面长小肉粒，小编脖子上面也长了这种东西，像米粒一样大的痘痘。小编开始也很担心，要知道脖子与淋巴系统是紧密相连的，所以小编就马上在网上查了查，查了半天才搞清楚这些小肉粒到底是什么东西，心里也安心多了。所以今天小编就来教大家如何饮食来排出体内毒素。

皮脂炎发炎

脖子上面长小肉粒也分为多种情况，首先先要搞清楚属于哪种，如果你脖子上面的小肉粒摸起来有点痒，而且越抓越红的话，那么就是毛囊炎或者是皮脂炎发炎，其实就是皮肤病的一种症状。很多朋友长肉粒就是喜欢吃辛辣和油腻造成的，特别现在又是夏天，天气炎热，所以平时应该多吃点粗粮，比如芝麻核桃粉、蜂蜜之类的，并且千万不要用手去挤，防止感染发炎。

可能是脂肪粒

还有一种可能就是脂肪粒，这种情况一般容易发生在电脑族身上，因为电脑的辐射比较强，导致身体代谢变慢，就会长出脂肪粒。脂肪粒是一种白色小疙瘩，越针头大小，如果想快速消下去可以用针挑破，再涂上红霉素软膏消炎就可以了。长了脂肪粒平时多吃些去湿气的食物，这样更有帮助。

可能是淋巴结肿

还有一种最严重的可能性的就是淋巴结肿，开始的时候并不会有什么明显的变化，但是到了病症的后期就会有很多淋巴结肿大加重，肉疙瘩变得越来越大，严重的可压迫颈椎，使颈椎出现严重的变形。这种情况建议大家去医院检查，然后平时也要注意饮食习惯，多吃一些五谷杂粮的燕麦食物，慢慢的就会有好转。