失眠别乱吃药！睡前吃点两粒，一夜安睡没烦恼

核桃是一种滋养强壮品，可治神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利于睡眠

这是真正的有机核桃，个大壳薄，果仁饱满，越嚼越香，无漂白，营养健康

红枣可以益气、安神、补血，有镇静、催眠和降压作用，常用来治疗神经衰弱，所以一些身体虚弱、神经衰弱并伴有失眠的人，经常吃红枣对身体很有益

陕北狗头枣，颗大饱满，有嚼劲。内分独立9小包，携带方便、干净卫生、食用更简便

桂圆中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素等物质，能够营养神经和脑组织，从而调整大脑皮质功能，改善失眠、健忘症等

肉质醇厚，口感清甜，不腻口。去壳直接干吃亦或煲汤泡水皆为佳品

蜂蜜含有丰富的镁，而镁对大脑中枢神经具有镇静作用，同时能消除紧张，减轻压力，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到助眠的作用

采集新鲜的洋槐花，味道清香怡人，口感细腻。每天吃蜂蜜，健康又美丽