女人月经走后，每天喝2杯茶饮，让你拥有好气色

椰枣的营养价值比红枣更的高，它其中含有丰富的纤维元素，对于肠道不好的人具有很好的养胃作用，并且其中含有果糖成分，对于糖尿病患者同样适用，女性每月吃上几颗就可以起到补血养气美容皮肤的作用。

黑椰枣自古以来就被人们称为一种伤等的补品，坚持使用就具有很好的补血功效。

现在有很多女性同志出现了低血压的状况，这是由于体内的气血不足而导致的。每天常饮我们的雪菊茶具有很好的补血养生小并且含有清火润肺并且还具有神奇的美容养颜和通肠润便功效，是女性的优质茶饮。

女性最重要的就是气色，每日喝一杯雪菊茶，不仅补充气血，而且有延缓衰老的作用。

胶股蓝茶号称南方的人参茶，它是一种药用价值比较高的茶叶，对于我们女性来说具有很好的补补血功效，我们每日只需喝上一杯绞股蓝茶就可以补充我们身体缺少的气血。让我们看起来更加年轻。

喝茶，对我们人体来说是非常好的一种调理身体的办法，绞股蓝茶对女性的气血补充这方面来说具有很好的功效。

阿胶糕对于女性朋友来说都非常熟悉，他被称为补血之王，是很多爱美女性的不二选择，纯手工制作的阿胶糕口感更好，并且添入了枸杞，红枣，花生，芝麻等食物，使其补血功效得到极大的发挥。

女性的气血不足，可以从后天来补足，让你的皮肤看起来更加的光滑红润。

蜂蜜中含有人体不可或缺的微量元素，并且口感非常的好，纯天然的百花蜂蜜营养价值更高，对于女性来说是非常好的一种美容养颜的食物，每日冲几杯蜂蜜水可以帮助我们预防慢性疾病发生，还能帮助我们安神。

蜂蜜，老少皆宜，并且冲饮来喝，能够很好的被身体吸收，有美容养颜的功效。

颗粒饱满又圆润的黑加仑葡萄干，其美容功效非常的好，经过天然晾晒而制成，大颗干净又多好吃，并且它是黑加仑中的巨无霸，营养价值非常的高，可以补充身体所缺的维生素，提高免疫力。

许多女性的皮肤暗黄，皮肤比较差，我们可以每日把黑加仑葡萄干当作零食来吃，让你更加有气色。

想要吃出好气色，选对枣才是最重要的软枣，也就是黑枣具有很好的补血作用，并且对于我们女性肌肤的保养也有很好的疗效，让我们在享受酸甜的黑枣的同时，也可以帮助我们润泽肌肤乌须黑发。

我们每日吃些黑枣就可以帮助我们延缓衰老，补足气色，让你越活越年轻。

喜欢喝茶的女性朋友其实也可以通过茶饮来调理身体，从而达到补充气色延缓衰老滋润皮肤的作用还较常具有丰富的维生素和微量元素，对于补充我们皮肤的胶原蛋白具有很好的功效。

哪个女人又不想年轻呢，那就赶快勤快一点，喝茶帮助你补充气色，不再做黄脸婆。