男人喝酒时用一个“土方法”让你在酒桌上不易醉，喝多了也不上头

随着生活的压力是越来越大，好多人做生意各种交谈丢失在酒桌上面，喝的尽兴才能赚到更多的钱，那么，在喝酒的过程中总会有人喝酒像喝水一样，怎么都喝不醉，有些喝两杯就不行了，并且还难受到不行，所以，想到喝酒不易醉还不难受吗？看看小编教你几招土方法，让你喝多了也不上头。

大多数喝酒的时候都是因为要助兴，或者是有朋友在需要来商谈，所以喝酒的时候还是要保持清醒，所以在喝酒前半个小时可以喝适量的牛奶或酸奶。因为牛奶或酸奶会在胃壁形成保护膜，从而减少酒精进入血液到达肝脏。喝酒前半小时内服用维生素b、维生素c可以有效预防醉酒，还可以预防酒精中毒。

还有一个就是吃东西，不要光护着说话了，不吃饭是不明智的选择哦，一般真正厉害的高手都是边喝酒变吃菜的，这样呢也可以减小你喝醉的几率的，还有就是喝酒的同时还可以多喝点白开水的，这样也能快速的稀释酒精浓度，让你醉了马上就能醒过来的。

其实不管是在职场生存，还是人情的交往中，喝酒这回事是虽然避免不了，但是我们一定要保护我我们的身体，这个才是前提。这些小食材都能够有效的缓解喝酒的不舒服，家中一定要备上。

蜂蜜含有丰富的酶类，这些酶类部分来源于蜜蜂的分泌物，能够有效的帮助糖类的转化，促进人体健康，经常食用蜂蜜，能够增强抵抗力，促进身体恢复；用金银花、薄荷等煮水调蜂蜜，能够起到清热解毒利咽喉的功效。在喝酒前喝大一杯蜂蜜水，保护胃与肠道粘膜；酒后再喝一大杯蜂蜜水，有效缓解酒后头痛。

在喝酒时尽量不要逞能，一口闷下去，喝酒太急就会迅速的提高血液中的酒精的含量，进入醉酒的状态。喝酒之前半个小时可以使用3颗辣木籽，能保护肝脏，缓解酒精导致偏头疼。

柠檬是药食兼用的水果之一，成名于它富含维生素C。研究发现，柠檬中的柠檬酸、维生素C有很强的抗氧化作用，其超氧化物歧化酶活力高，对自由基抑制能力强，可促进肌肤的新陈代谢及抑制色素沉着等，这就是柠檬的美白护肤作用。

蒲公英茶是老少皆宜的保健茶，特别是经常应酬的人就应多喝了，蒲公英茶可以清热解毒 可用于热毒证,尤善清肝热,治疗肝热目赤肿痛，还有就是它可以护肝。上火是喝个几天亦舒蒲公英根茶，火气基本就消了。家中常备茶，在办公室也可以备上一两瓶。

金银花茶可以加蜂蜜。金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用，加蜂蜜后还能润肠通便，帮助改善胃热上火导致的大便秘结。能降低胆固醇，能够缓解酒精对肝脏造成的损害，所以喝些金银花茶对解酒很有效果哦。

要是你没做好喝酒前的措施，建议冲点葛根粉喝，酒前、中、后，都可以喝，喝完葛根粉在喝酒不上头。葛根不仅解酒且保肝护肝，哪怕经常喝酒但是不会经常醉酒的人，多喝也可以养护肝脏，喝酒真是太伤肝了，平时也可以泡葛根粉喝。