糖醋排骨,酸甜适中,不油不腻,口感丰富细腻,不会觉得任何一种调料的突兀。颜色呈糖稀色,不浓不淡。就是拿汁水拌米饭也是一样好吃
糖者甜也,能益脾胃、养肌肤;酸者入肝胆,养筋益韧带。所有糖醋料理皆具有养益肝、脾经脉的效益。而猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等营养物质。那么营养美味的糖醋排骨怎么做呢,下面是小编整理出来的步骤。
料酒:一汤勺
生抽一汤勺
老抽半汤勺
香醋三汤勺分两次放
糖三汤勺
盐半茶匙
味精半茶匙
芝麻半茶匙
1.去除杂质
把排骨冷水下锅,煮三十分钟,煮开后捞出排骨过凉水冲洗干净,捞出洗净控水备用,肉汤可以煮面条,别倒掉了。
2.切葱姜备用
葱切小段、姜切小片。
23.腌渍排骨
用一汤匙料酒,一汤匙生抽,半汤匙老抽,二汤匙香醋(不是白醋)腌渍20分钟。
4.煮糖
锅中放适量油烧热后,放入冰糖小火融化炸制金黄,油别放多,可以省油,只要翻身的勤就好了。
45.下排骨
6.加调料
7.闷排骨
小火焖十分钟大火收汁,收汁的时候最后加一汤匙香醋,那个酸甜口就出来了。
9.出锅
临出锅撒葱花芝麻,少许味精。
小提示:冰糖放进去后要不停的翻炒融化,以免糊锅糖醋排骨里糖和醋的用量要稍微多些,也可以根据自己口味添加。
照着这个方法做,想不好吃都难。每次来人聚会或者节假日餐桌,我都会做上一盘,让人大快朵颐。这种烧法的糖醋排骨是和老爸学的,不需要油炸,口感更香鲜,也更健康一些。