进入秋天的状态,人容易伤秋悲秋,多喝花茶可以滋阴去燥,安抚急躁的情绪,那么很多人都不知道秋天该喝什么花茶呢?花茶有凉热不同属性之分,不同季节要挑选不同的花茶来喝才能达到想要的效果。在花草茶饮的选择上,秋天喝花茶需要以润燥排毒,静心凝神为主,减轻秋天肃杀之气对人体的影响。
大家都知道玫瑰花茶起到美容养颜之功效,它还有滋润去燥的功效哦,其实还有一种苹果花茶,它的气味清香,口味略苦,算是几年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶具有补血、舒解神经痛,祛痘美白作用,大家可以讲这两者搭配起来泡茶,对女性的保健有良好的功效哦。
根据药理研究,百合花有良好的止咳作用它可以改善肺部功能,它也有一定的镇静作用。那么我们的银耳茶也同样具有滋阴降火,润肺止咳的功效。它很适用于我们秋天的燥热哦,两者都可以让你在这个秋天不再燥热。对有些朋友的痘痘问题也有一定的治疗功效。
由于其后期的干燥,不少办公室的人因长时间对着电脑时间长,眼睛就会干涩,针对这样的人群,应该多喝菊花茶,它具有散风清热、清肝明目之功效。还有另外一种大家都熟悉的金银花茶,它的清热散毒的效果也非常好,一般家里小朋友内火旺都会选择它来降火吧。特别干燥的人选择它们,能够得到很好的缓解哦。