每日饮用，帮你排出体内毒素，身形轻盈自然

玫瑰花现在已经不仅仅是情人之间的礼物了，更多的是用来泡水饮用，玫瑰花里有着非常多的营养物质，而且还可以散发芳香气味哦

玫瑰花现在已经不仅仅是情人之间的礼物了，更多的是用来泡水饮用，玫瑰花里有着非常多的营养物质，而且还可以散发芳香气味哦

柠檬片中含有柠檬酸，和多种维生素营养成分，能帮助我们的身体进行新陈代谢，让我们很快减轻身体的负担

柠檬中含有维生素B1、C等多种营养成分，此外还有丰富的柠檬酸。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，长时期饮用让我们更美丽

苦瓜荷叶里面含有的维生素和咖啡因能帮我们促进胃液分泌，有助消化与消脂，对于久坐的上班族，一定要多喝苦瓜荷叶茶了

维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，是减肥中的极品，荷叶对于我们的小腹瘦，效果更为突出

红豆薏米用来代餐可以有效去除身体的湿气，增加身体所需的粗纤维，轻松帮助身体燃烧脂肪，去湿气效果也很好哦。

轻松瘦身是一个过程，小伙伴们一定坚持，每天早上也可以拿来代餐。红豆和薏米有很好的饱腹作用。甩去赘肉没那么复杂。

山药芡实是很好的减肥的产品，这是大家都知道的，但是人体里面的酸碱平衡到底要怎么维持呢，小编也是有很多的方法，薏米也是五谷杂粮里面的老大，有强大的功效

像山药、芡实、茯苓、莲子这种，感觉在中药的医书上才能看到的中草药成分，养生的效果自然不必多提，祛湿的效果，也很不错哦！