这6种食材在45岁以后多吃点，平心静气让您安稳度过更年期

玫瑰花茶能促进血液循环，养颜美容，红枣对于贫血的女性可以起到很大程度额度改善我们面部的气色

40岁的女人大部分开始进入更年期，很多失眠脾气不好的，玫瑰花的清香总是会伴随着热水的雾气徐徐升起，让你可以嗅到那芬香的气味，而红枣枸杞等对于美容养颜方面有着很好的滋补作用呢。

花茶里含有的柠檬、菊花还有山楂等这些花茶，都是美容养颜的佳品。给身体补充微量元素。气色会越来越红润。

美容养颜可不能少得了玫瑰花，能由内而外的补充气血，促进雌性激素的产生，长期喝让你看起来更有魅力。

桂圆红枣茶能帮助我们女性益气补血，调理景气，并且更能够让我们气血足，面色好看

红枣中含有蛋白质和多种维生素，促进我们的身体新陈代谢，多喝这样的还能刺激我们的雌性激素

不同的花卉组合起来的花茶，因为有了洛神花所以汤色如红宝石一般，让你喝着有浓郁的花香味，也让你更加的身体健康。

想要自己的更加有女人味，雌性激素就有很大的作用，长期喝一些红枣桂圆补气血的能让我们的雌性激素大大提高

女性的卵巢是需要我们细心保养的，经期走后，子宫里的经血不一定就全部排干净了，如果不及时排除毒素，很容易导致我们女性老的快，身体差，多喝这样的排毒产品，好好保养身体

女性一定要多喝些花茶，这些花草中含有大量的微量元素和抗氧化物，不仅能修复细胞还能延缓衰老，让你身体更加健康哦