肝脏不好气色差，常吃这8种碱性食物，有助你排出肝脏积累的毒素

苦丁茶中含有苦丁皂甙、蛋白质等200多种成分。茶清香有苦味、而后甘凉，具有降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。

我们每日里会吃太多的油腻食物，这时候很适合来一杯苦丁茶，助你排除肠道的毒素。

野生特级七叶绞股蓝茶，采摘绞股蓝嫩叶和嫩芽，经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成。

绞股蓝茶具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效。每日常喝，坚持下去，你会感到惊讶的。

黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。

辣木籽可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，乌发黑发。

还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病，它还具有治疗口臭和醒酒等作用。

早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。它含有丰富的活性蛋白、维生素。

营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。

红豆薏米是祛湿健脾的佳品。有利于肠胃的消化，能消去湿气造成的水肿即虚胖

常饮用红豆薏米能减轻体重益气。很多朋友都喜欢用红豆薏米当早餐，既可以祛湿，还可饱腹消水肿。

玉米须可祛除体内的湿热之气，能够利尿，消肿，排出体内的毒素。

决明子有润肠通便的功效，对于湿气引起的便秘，决明子有很大的功效。陈皮和山楂也都能理气健脾。

荷叶主要是取其芳香化湿和淡渗利湿的功效，它的甘淡性能帮助人体把体内多余的湿气排出体外。

而冬瓜有祛湿清热解毒的功效。所以不妨常喝此茶，能祛湿排毒，对身体很有益处。