畅快的饮品，放出你心里的那个瘦子

大麦若叶代餐粉瘦身减脂效果不错，可以润肠清除体内毒素和湿气。每天一杯，帮你去除恼人的湿气

可以有效帮助肝脏排毒，缓解紧张焦虑的心情，卵巢保护好了，好气色就会由内而外的散发出来。

女生的脸上为什么会长斑点，那是因为体内的毒素排不出去，而柠檬与荷叶都有着非常好的排毒效果，让你喝着不仅排毒养颜而且还可以去火消水肿哦。睡前喝一杯还有助于睡眠哦

柠檬不仅美容养颜，还能抗氧化还清肠胃排毒的功效。荷叶去是排油减脂的神器，搭配具有养肝平肝、清肝明目的功效菊花，每天一杯，在你美容养颜，养肝护肝的同时还能减肥。

荷叶减肥现在非常流行，由于不用节食也不用大量运动，不痛苦更不会过分损害健康，对于很多运动不多的MM来说，倒是一个不错的减肥选项，搭配能促进新城代谢的苦瓜一起泡水饮用，不仅能瘦身还能嫩肤。

每天上午和下午，将摄取的热量通过瘦身成分的花茶来达到刮油的效果，一定要坚持哦。一段时间下来身体会发生转变的。

红豆薏米有着非常好的去湿气能力，搭配上核桃，还有着促进脑细胞活力，增加心脑血管动力的作用，常吃这个可以抗衰老哦！

有着很好的排出湿气的能力，让你无湿身体更健康，而且搭配上红枣，还能补充气血，刺激雌性激素的分泌，让你浑身充满了活力。

薏米有着很好的解毒功能，同时还能帮助排出体内湿气，让身体变得干爽轻松。搭配上芡实山药还可以调理脾胃哦、

薏米可以去湿除风、安神镇定。茯苓可以健脾和胃,宁心安神。脸上有痘痘的你，可以多喝它哦！