懒人专用减肥法，5款花茶轻松甩肉不反弹

饭后喝上几口，能加速肠道的运作，促进代谢的能力，帮你排出身体中的湿气，让你不再被虚胖和水肿困扰哦。

红豆和薏米都有着很好的解毒排毒能力，搭配在一起还能去除湿气。血糖高的人平时一定要注意养生，多吃粗粮更有益健康哦！

山楂给人的感觉是酸酸的，但是山楂还有十分好的降血脂等功效，可以让你越活越年轻，让你整个人的精神状态变得更加的好哦。

此款荷叶玫瑰花茶，采用了优质的荷叶，搭配活血理气的玫瑰花，每天来一杯，有助于祛湿。

大麦若叶粉是天然的减肥食品哦，没有副作用，而且还能增加胃动力哦。燃脂瘦身的效果非常不错。

促进肠道的蠕动，清洗淤积的垃圾，从而排出体内的毒素。特别建议的是当做早上第一杯水来饮用，再配合五谷面包，能够有效排清宿便哦。排除毒素一身轻松。

不论是柠檬还是其它的食材都是非常天然的，而柠檬更是有着非常好的润燥通便的功效，让你每天肠道都可以非常有活力，再加上丰富的维C更是可以帮你美白肌肤。

柠檬富含多种维生素，可以给你补充营养，而且还可以帮你润燥通便，让你整个人越发的神清气爽哦。

不论是山药还是薏米都是常见的一种食物，而且山药对于女性的身体健康有着非常好的作用，只要每天喝一点，让你气色更好，又可以摄取营养。

女性体内湿热太重，是妇科病的好帮手，体内湿气不除，会引发更多的问题。山药和薏米芡实粉不仅有丰富的粗纤维含量，而且润肠的效果很不错。山药还有延年益寿的效果。每天喝一杯有效去除湿气。