女人还在喝红糖水调经吗?每天一杯它，轻松度过姨妈期

女人想要气色好，不光是要会化妆，涂上腮红让自己有气色，刚要从内而外的，素颜也要有好气色，那就得通过食补啦

女人多喝玫瑰茶只有好处没有坏处，坚持天天都喝，不光我们的经期稳定了，异味也会没有的，长时间的气色也变得好起来

红枣可以帮助我们补血养气，桂圆的营养价值非常高，但是也不能一次性吃太多，这样会上火。

桂圆红枣茶一直都是对女性身体很棒的，宝宝们不用担心会上火，因为里面还加入了山楂，帮我们综合整体

看着红澄澄的茶汤，就像是红宝石一样吸引你，不同的天然花卉给你带来不一样的食补效果，帮你改善面色，让你更加心平气静哦

都说女人一旦出现过度疲劳，就很容易让自己提前进入更年期，每天饭后一杯花茶，不仅可以让你更加美丽，还可以帮你远离更年期哦。

阿胶具有补血、止血、滋阴、润燥的功效，自古以来就是女性的滋补良方。红枣红豆之类红色的食材，也有补充气色的功效。多喝一点，对女性的身体好哦！

对于身体虚弱的人来说，手脚冰冷气血不畅是最典型的代表，枸杞和红豆都是很好的祛湿食物，坚持喝下去让你越来越美丽。

红豆、薏米之类的五谷配方，精细的研磨之后，磨成细腻的粉质。味道香甜的同时，唤醒沉睡的气色。

红豆薏米用来代餐可以有效去除身体的湿气，增加身体所需的粗纤维，轻松帮助身体燃烧脂肪，去湿气效果也很好哦。