湿气重拔罐都难祛除，每天一杯让你不做湿气人，祛湿效果比拔罐好

薏米搭配上红枣，既能去湿气又能补血，袋泡茶的方式饮用起来特别方便，让你随时随地都能喝上一杯，养生又养颜。

薏米煮水能排湿祛毒，红枣更能帮我们补气血，经期后，身体非常虚弱，没有气血，多吃多喝红枣能够补回来

小小的茶包携带起来很方便呢，让你出行途中也能不忘去湿气，夏天可是去湿气的最好季节，能让你减轻身体负担，身材都能变好了呢

薏米是一种历史悠久的食物，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，其中含有的维E还可以美白肌肤呢。

苦瓜是夏季清暑去热的蔬菜，把它制作成茶，那么对于心肺胃有着一定的清凉解渴，美容养颜促进新陈代称等作用，让你越来越瘦

天然的美容剂，最适合想保持肌肤“颜如玉”的女性，经常食用能增强机体免疫力，促进皮肤新陈代谢，使肌肤细腻光滑、有弹性泡水喝搭配荷叶更是减肥效果翻倍。

清香的柠檬会让很多年轻女孩选择泡水喝，不仅有着非常好的清新口气，而且还可以帮你润燥通便呢，玫瑰则就有着非常好的滋润养颜的效果哦。

女人最重要的就是补充身体所需的能量，而柠檬可以补充维生素，让你看上去更加健康，而玫瑰花等，可以让你看上去气色更加好看。

山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟，都有健脾益胃之神效。各司其职，却能达到相得益彰的效果，让湿气水肿都不见了。水肿不见了，你离纸片人还会远吗？？

山药具有滋补细胞、增强机体造血功能等作用。薏米则是祛湿的食材，再加上健脾安神的茯苓。很适合想要祛痘的MM哦！