乳腺癌越来越年轻化，关于它你知道多少呢？

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，已成为威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与遗传有关，以及40-60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高。

因此，有关预防乳腺癌的食物的知识，便成了广大女性同胞居家必备的常识

乳腺增生是一种常见的乳房非炎症疾病，病因关键在于肝气郁滞、痰瘀凝结，蒲公英是一种有很好的杀菌消炎作用的食物，尤其还可以预防乳痈肿的情况，对女性来说是一种比较好的食物了。

蒲公英昧甘平，其性无毒，是解热凉血之药。能让增生的硬块慢慢变软，继而减少、消失。每天喝一杯，解乏驱火还能帮助治疗乳腺增生

增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适，和预防乳腺增生等疾病。

如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

海带含有大量的碘元素，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生的隐患，达到预防乳腺增生的目的

海带是一种食物澡，食物澡能够起到辅助治疗乳腺增生的作用，可降低患乳腺增生的风险