日常饮用刮除肠胃油脂，秀出你的好身材

女生最重要的就是脸蛋和身材了，而荷叶、柠檬可以帮助你瘦身瘦出好效果，还可以让你清新好口气，玫瑰帮你滋润养颜。

柠檬不仅美容养颜，还能抗氧化还清肠胃排毒的功效。荷叶去是排油减脂的神器，搭配具有养肝平肝、清肝明目的功效菊花，每天一杯，在你美容养颜，养肝护肝的同时还能减肥。

大麦若叶含有多种天然维生素，可以帮助肠蠕动，让你可以每天都顺畅排毒，让你的得到营养补充的同时，又可以排毒瘦身

大麦若叶是一种非常有营养的食品，不仅可以让你的肠道更有活力，还可以让你拥有一个美味的营养早餐哦。

苦瓜是夏季清暑去热的蔬菜，把它制作成茶，那么对于心肺胃有着一定的清凉解渴，美容养颜促进新陈代称等作用，让你越来越瘦。非常适合容易失眠的人

不论是荷叶还是苦瓜，都含有天然的减肥因子，不仅让你清心去火，还有着非常好的降油脂的作用，可以让你这个夏天一直瘦下去哦。

作为代餐粉的红豆薏米，排出湿气的同时，还能起到饱腹的作用，减肥的时候喝效果更好哦，坚持每天吃它，能让你变得更完美。

身体内的湿气重，让人看起来体态臃肿，并且面色暗黄，没有精神。薏米去湿气神器，搭配红豆，还能中和薏米的凉性，赶走湿气和暗黄。

不论是山药还是芡实对于女人的健康都是有着明显的帮助的，薏米又是可以帮助祛除体内湿气的好食物，这当然是你减肥时会选择的代餐食物啦。

五谷杂粮粉只需要 每天坚持吃，会收获意想不到的瘦身效果。给你的肠子清洗排毒。减脂减肥，还不影响胸部哦。