还在当心血糖？每天喝一喝，降低血糖，提高生活品质

2，苦荞麦有防治高血压、冠心病的作用。荞麦中含大量的黄酮类化合物，尤其富含芦丁，芦丁具有多方面的生理功能，能维持毛细血管的抵抗力，降低其通透性及脆性，促进细胞增生和防止血细胞的凝集

还有降血脂，扩张冠状动脉，增强冠状动脉血流量等作用。

2，据研究表明，玉米须的发酵剂对家兔有显著的降血糖的作用。玉米须可以降血糖在很多年前就研究出来了。《浙江民间草药》记载：“玉米须一两，煎服”可以治疗糖尿病。

3，玉米须中的皂苷是降低血糖的主要成分。铬有助于胰岛素功能加强，黄酮类物质具有很强的抗氧化能力，可以有效预防糖尿病并发症。

2，苦丁茶是一种纯天然的保健佳品，中医认为，苦丁茶性大寒，味苦、甘。降血压血脂、降低胆固醇和清暑解毒，效果显著。

3，苦丁茶也被人们誉为保健茶、益寿茶、美容茶，是一种应用极为广泛的天然多功能茶饮

2，民间有用普洱茶治疗轻度高血糖的习俗，而且是茶越粗效果越好。普洱茶中的茶多糖对降血糖有明显效果，其作用类似胰岛素

普洱茶——健脾消食，化解油腻，降糖降脂。适合脾胃虚寒、腹部肥胖、便秘的高血糖、高脂血症患者。