女性经期后一周多吃点“它”，排出卵巢毒素，更显年轻活力

红糖姜茶能很好的排出污血、毒素。在经期中吃点红糖能为身体快速增加能量，并促进血液循环的速度，起到调节气血的效果。红糖可快速地补充体力

红糖主要调节女性生理，可以活血、理气平肝，使肤色红润，促进血液循环，有助于养颜美容，促进新陈代谢。生理期也可饮用，可缓解经痛，协助经血顺利排出，舒缓经期的不适感。此外，还具有暖宫驱寒的功效

这款茶适合所有的女性，能改变女性的血色，改善血液循环、调节内分泌，还可祛斑调经。每天饮一杯，气色红润，月经顺畅

常喝桂圆红枣枸杞茶，对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、女性月经不调、活血化瘀等都有很好的调理作用。

红枣核桃的好处就不用多说了，想要补血就要多吃穿红衣的食物。红枣夹上核桃，清爽脆口，阵阵香甜，双重搭配，营养美味。

枣和核桃的完美搭配更是补血养颜的佳品。这款产品选用优质的新疆大枣和核桃，香甜酥脆、口感丰富。

怀姜糖膏是由怀姜加上古方红糖，以及蜂蜜、红枣，精心熬制而成的，暖宫补血，很适合月经不调的女人食用，让经期量恢复正常。

生姜有着“小人参”的称呼，在每天早上吃一些姜制食物，好过喝参汤。对于经常痛经的女性来说，饮用怀姜制作的红糖姜茶能有效的改善痛经，驱寒养颜。

经期量少的女人，常吃桂圆滋补身体，让内分泌调整为平衡状态，对于贫血也有一定的辅助治疗作用。

这款产品选用当季新鲜桂圆，果肉新鲜、肉厚壳薄、口感美味。不管是煮粥还是泡茶时，放上几颗，不仅美味还让人胃口大增。它缓解痛经的功效也很棒，确实是个不错的选择。

女人经期量少别担心，黑糖是很好的调养食物。特别是在经期食用，补血又排毒，坚持一段时间后，女人的气色会红润许多。

一杯黑糖水,随时随地补充每日需要的元素,不只有在经期可以喝,平时也可以喝点红糖水,美容还养颜.