女人腹部赘肉多，每日坚持饮用，轻松减掉小肚腩

蜂蜜柠檬花茶是由蜂蜜和柠檬浸泡冲调而成的饮品，具有一定的美白养颜、清热润肠解毒等多种功效，让你越喝越健康。

女人最重要的就是补充身体所需的能量，而柠檬可以补充维生素，让你看上去更加健康，而玫瑰花等，可以让你看上去气色更加好看。

荷叶减肥现在非常流行，由于不用节食也不用大量运动，不痛苦更不会过分损害健康，对于很多运动不多的MM来说，倒是一个不错的减肥选项，搭配能促进新城代谢的苦瓜一起泡水饮用，不仅能瘦身还能嫩肤。

天然的美容剂，最适合想保持肌肤“颜如玉”的女性，经常食用能增强机体免疫力，促进皮肤新陈代谢，使肌肤细腻光滑、有弹性泡水喝搭配荷叶更是减肥效果翻倍。

苦瓜作为常见的食材，和荷叶一样有着非常好的减肥效果，而且还没有任何副作用，让你饮用起来更加的放心哦。

女人最重要的就是补充身体所需的能量，而柠檬可以补充维生素，让你看上去更加健康，而玫瑰花等，可以让你看上去气色更加好看。

大麦若叶有着非常多的纤维，这对于人体的新陈代谢有着非常不错的作用，而魔芋更是可以清理肠壁上的垃圾，让你排干净体内的垃圾，让你瘦下来。

大麦若叶这样的绿色植物的营养是被大家所熟知的，有着非常丰富的维生素，促进肠蠕动，让你每天都可以排毒，让你瘦身更美丽

红豆薏米有着非常好的去湿气能力，搭配上核桃，还有着促进脑细胞活力，增加心脑血管动力的作用，常吃这个可以抗衰老哦！

很多女性的月经都很不正常，在经期后可以尝试喝上一些红豆薏米水哦，帮助排出湿气，下次姨妈来的时候你会发现轻松很多哦！