用它泡水喝，再也不用饿肚子瘦肚子啦，让你轻松瘦下来

母上大人曾经说过，经期痛，是因为自身气血不足。而多吃掉红色的食物，是可以补血的。玫瑰、红枣、枸杞子，可都是补血的哦~

桂圆红枣给你每天滋补好气色，同时又有着菊花帮你清热去火，纾解内心郁结，枸杞健脾胃，让你的夏天过得更加舒适

清热解毒的不光只有薏米，雪梨和枇杷都是很好的清毒的利器，长期食用这样的百合雪梨枇杷粉还能祛湿减肥

清嗓灭火的花茶里的所有配料都是以不同的中药材搭配而成的，让你可以放心的饮用，让你清火健康。

柠檬富含多种维生素，可以给你补充营养，而且还可以帮你润燥通便，让你整个人越发的神清气爽哦。

"荷叶的减肥效果是众所周知的，而且它同时也是天然的食材，对于人身体没有任何副作用，只需要每天早晚一杯，就可以让你轻轻松松的瘦下来。"

山药芡实薏米粥补气血、健脾胃的功效是公认的，而且还有着非常好的祛湿利尿的效果，让你每天都可以顺畅排毒。

山药对于女人来说有着很好的滋补效果，不仅可以让你得到充实的营养补充，而且还对女人的子宫方面有着非常好的滋养，让你气色更好，状态更佳。

天气渐渐热起来，多喝点清心降火的代餐粉，可以让你的状态保持最贱而且还可以让你的早餐可以很快的就准备好哦。

绿豆，有清热解毒、止渴消暑的功效。莲子可以补脾止泻、益肾涩精。对老烟鬼们的肝部，可以好好的清理。