不喜欢喝茶的妹子可以尝试下红豆薏仁粉,每天一点,可以当早餐,方便快捷,不仅能补充身体所需营养还能去湿气,简直一举两得。
红豆,有生津、利小便、消肿的功效。薏米则可以可以去湿除风。对身体里有湿气的人来说,可以很好的祛除哦!
山药薏米芡实具有健脾益胃的作用,薏米可以帮助我们祛湿祛毒,山药适合早上空腹的时候吃,更能发挥出山药的最大作用
山药是很好的食材,还可以入药使用,平时晚上不想吃饭怕伤胃伤肝的可以吃这个山药芡实薏米粉
莲子对于40岁的女人有着非常好的安神养心的功效,而且绿豆更是夏季清热去火的主要食材,让你可以吃着放心,让你身体更加健康,更加苗条。
枸杞不得不说是非常好的补气血的佳品,对于滋补肾脏也有着十分好的效果,而在夏天的早餐吃到一杯这样的早餐,让你一天的精神都非常的好
枸杞和红枣含有丰富的维生素,红枣能滋养我们全身的细胞,女性长期饮用能刺激我们的雌性激素
每天顶着那么大的太阳,出门忙忙碌碌的工作,可是很伤元气的。小编为了给他好好的补补身体,也是操碎了心。这款有人参的花茶,就很适合哦!
薏仁是我们女性非常需要的一样杂粮,它泡水喝能让我们很好的去除体内的湿气,还能消肿,同样红豆也具有这样的功效
低脂、低热量的薏米,含有丰富的蛋白质。可以利水消肿、健脾去湿。对心脏血管方面的患者,起到辅助治疗的效果。