肚子鼓鼓三层肉？这8种刮油减脂食物每天来一点，吃出骨感美

冬瓜和荷叶的搭配给炎炎夏日带来一丝清凉，午后闲暇喝上一杯，中午的烦闷一扫而空。还能去油腻，溶解脂肪，烧烤和啤酒也可以放心的吃啦

夏天来点冬瓜荷叶茶，能消暑利尿，清火安神。夏日想要不那么油腻就喝点这个吧，常喝还能瘦身哦。

闲暇的时候再也不用担心吃零食问题了，来一杯花草茶又有好味道满足了口腹之欲，还能美白减肥，何乐而不为呢？

苦瓜与荷叶的搭配一直都是很多爱美女性的首选花茶，看着玫瑰花在水中浮浮沉沉，让你越发的享受这美好的时光。

几种花的香味交互融合，让人感觉仿佛置身在大自然中。喝上一小口，花香在唇齿间弥漫。酸甜的口感，让你在花香中日渐美好。

玫瑰红枣茶是很多女性朋友的最爱，这不仅会让你的气色看起来更加的好，而且还可以让你每天都闻到玫瑰的香味哦。

多种谷物混合，营养全面，做代餐也要吃饱饱啊，肚子饿着可没力气工作。大麦解油，荷叶排毒，薏米祛湿，美好的一天从这里开始。

大麦若叶是一种非常有营养的食品，不仅可以让你的肠道更有活力，还可以让你拥有一个美味的营养早餐哦。

对于女生来说，玫瑰花有着非常好的养颜滋润的效果，而荷叶和柠檬的瘦身效果主要在降脂和减淝方面，让你越喝越健康。

柠檬中又丰富的柠檬酸，能帮助我们防止和消除肤色的沉着作用，热量低，还有很强的收缩型，这样就有利于减少脂肪，还是减肥的良药呢