花茶舒缓你疲劳的心情，坚持饮用还能帮助你塑造苗条的身姿

玫瑰花不光是药用的食物，平时用这个泡水喝效果更好，对于经期简情绪不佳，甚至是痛经的状况都能得到一定的缓解。

经期走后是女性子宫最脆弱的时候，稍微刺激受凉就容易对身体有损伤，长时间还对导致我们不孕不育，所以，保养自己要从花茶开始

红枣可以帮助我们补血养气，桂圆的营养价值非常高，但是也不能一次性吃太多，这样会上火。

桂圆本身就有补血安神、补充体力的作用；红枣对于女性而言，更是有很大帮助，不但可以美容补气血，据说还有延缓衰老的作用呢！

女性的卵巢是需要我们细心保养的，经期走后，子宫里的经血不一定就全部排干净了，如果不及时排除毒素，很容易导致我们女性老的快，身体差，多喝这样的排毒产品，好好保养身体

晒干后的苦瓜，不像新鲜的苦瓜那样苦了，而且苦瓜属于碱性食物，能促进我们的新陈代谢，调节酸碱平衡，是减肥佳品

女性的卵巢是需要我们细心保养的，经期走后，子宫里的经血不一定就全部排干净了，如果不及时排除毒素，很容易导致我们女性老的快，身体差，多喝这样的排毒产品，好好保养身体

苦瓜荷叶里面含有的维生素和咖啡因能帮我们促进胃液分泌，有助消化与消脂，对于久坐的上班族，一定要多喝苦瓜荷叶茶了

人参和红枣的组合能很大程度的帮助我们补气血，让女性有个好气色，枸杞也同样具有这样的效果

桑叶有着非常好的溶解脂肪的能力，可以帮你更好的减肥瘦身，经常喝它，还能调节体内酸碱平衡，帮你形成易瘦体质。