肚子鼓鼓三层肉？睡前喝一杯，刮油又排毒，防止体内脂肪的堆积

荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，对于水肿型和便秘的mm效果最为有效。柠檬的维生素更能让我们促进新陈代谢

柠檬中含有维生素B1、C等多种营养成分，此外还有丰富的柠檬酸。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，长时期饮用让我们更美丽

大麦若叶里面的营养成分非常的多，里面含有多种维生素和矿物质，特别是能够平横体内的酸碱平衡，这就是非常重要的，加上一点魔芋更是饱腹。

多吃大麦若叶魔芋粉能帮助很多人降低餐后血糖，减少身体内脏的负担，更有排毒的功能

苦瓜是被成为脂肪杀手，能使社区的脂肪和糖分减少，快速检出我们身体内的脂肪，提高身体机能苦瓜荷叶里面含有的维生素和咖啡因能帮我们促进胃液分泌，有助消化与消脂，对于久坐的上班族，一定要多喝苦瓜荷叶茶了

维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，是减肥中的极品，荷叶对于我们的小腹瘦，效果更为突出

决明子搭配上大麦，不仅可以帮助补充大量的雌性激素，让你的内分泌更加稳定，还能有效的帮助排出身体的垃圾，让你更有女人味。

"冬瓜和荷叶的搭配给炎炎夏日带来一丝清凉，午后闲暇喝上一杯，中午的烦闷一扫而空。还能去油腻，溶解脂肪，烧烤和啤酒也可以放心的吃啦！"

饭前空腹饮用荷叶茶，能帮助我们的大便通畅，对减肥有很大的功效，还能有效分解我们体内的脂肪

每一款茶叶针对的效果都各不相同，像普洱茶，是减肥人士的福音，有利于我们的身体的新陈代谢，和荷叶在一起瘦身效果很好