不要水桶腰，这一杯，见证自己的改变

40岁的女人大部分开始进入更年期，很多失眠脾气不好的，玫瑰花的清香总是会伴随着热水的雾气徐徐升起，让你可以嗅到那芬香的气味，而红枣枸杞等对于美容养颜方面有着很好的滋补作用呢。

红枣除了有一定的补气血的作用还有就是有着很好的养胃作用，夏天常喝这样的花茶，不仅可以健康而且还可以清热去火哦。

柠檬富含多种维生素，可以给你补充营养，而且还可以帮你润燥通便，让你整个人越发的神清气爽哦。

为了能够瘦下肚子，去脂是一定要有的，而荷叶就有着非常好的减脂的效果，每天一杯荷叶茶，帮助去脂瘦肚子哦

玫瑰和苦瓜中都含有大量的雌性激素，泡茶喝的话既不过于寒凉又可以补充水分，让你的皮肤天然的水嫩起来。

苦瓜入心，有着非常好的清心安神的作用，夏天喝非常好哦，而且更年期的女性喝更有好处，让你更年期过的更轻松。

清爽的花茶还能帮助补充气血呢！有着山楂的配方，能够开胃助消化，能让你在炎热的夏季也可以精力充沛哦。

生活饮食方面不规律带来的影响，不仅会让你上火而且还会造成气色不好等等问题，这菊花可以帮你清热降火，而且红枣还可以帮你补气血哦。

现代人的生活压力大，生活方式也相对不健康，比如熬夜啦，喜欢吃一些高油脂的食物，体重居高不下，脸色蜡黄。

绿豆是天然的清热解毒的食材，女性体内特别是卵巢和子宫内，容易堆积毒素。常吃绿豆莲子粉可以轻松去除身体毒素。