这些沁人心脾的花茶，长期饮用，清润身心

柠檬有着丰富的维C，而且有着和荷叶一样的瘦身功效，多种不用的食材搭配在一起，但是都是为了帮你抚平肚子，改善气色的哦。

柠檬中，含有丰富的柠檬酸,酸甜可口。菊花则可以疏风清热、平肝明目。经常喝，会有柠檬的香味哦！

洛神花中富含大量的维生素，有着改善体质的功效，搭配上玫瑰花和红枣，还能调节女性生理周期，美容养颜。

各种不同的天然花卉搭配着红枣做成的花茶，不仅会让你闻到非常浓郁的花香味，而且还会让你滋补养颜，清热降火，让你看上去更加美丽。

荷叶和苦瓜都有着非常好的瘦身效果，因为它们都有着十分天然的减肥成分，让你坚持每天喝下去就可以让你瘦肚子。

不论是玫瑰花还是菊花都是最常见的花茶，而玫瑰花有着非常好的滋补养颜的效果，而菊花、苦瓜、荷叶都有着非常好的去火清热的效果哦。

清爽的花茶还能帮助补充气血呢！有着山楂的配方，能够开胃助消化，能让你在炎热的夏季也可以精力充沛哦。

非常适合女人补气血的八宝茶，有着非常好的滋养效果的人参，让你可以一晚好梦，而且红枣和玉竹帮你滋润更养颜

山药非常的温和，食用后能很大程度的保护我们的肠胃，让我们肠胃形成一种粘膜，这样再吃一些其他的就不用有负担了

山药芡实薏米粥补气血、健脾胃的功效是公认的，而且还有着非常好的祛湿利尿的效果，早餐一杯山药芡实薏米粥，让你每天都可以顺畅排毒