它是烟毒的“死对头”，经常抽烟的人多喝点，有助于排出肺部毒素

夏天的早上最适合喝一点清凉爽口的失误了，早上喝一点绿豆的食物真的是有很好的减肥的作用，有些女生早上没有时间烧早饭的话，用开水泡一杯这样的粉粉也是很好的

绿豆、莲子这种夏天才能出现的食材，自然也是寒性的啊！但是将它们磨成粉以后，和其它食材结合，祛湿的效果，也是肉眼可见的哦！

百合有很好的解毒功能，还能帮助排出湿气消化积食，家中常备这个，让你再也不会胃胀胀的好难受了

都是由雪梨，枇杷等天然的食物打磨成粉，高营养成分让你的每一天早晨都那么轻松，让你排出毒素，达到减肥养颜的目的哦。

薄荷味道清凉，可消除口臭，并且可以促进新城代谢，让肌肤光滑细腻有弹性。酒后和还可解酒醒酒，促进肠胃消化，更是有减肥的功效呢。

不论是菊花还是金银花，都是有着非常好的清热降火的效果，而且这样的花茶非常适合在夏天饮用，让你越喝越健康哦。

经期过后身体抵抗力一般比较低，当然更要好好爱护自己啦！菊花和百合都能很好的帮助排出身体在经期没有完全排出的毒素哦，让你身体更干净。

水中绽放出一朵朵可爱的小菊花，看着就很舒服，还能帮助通便利尿，金银花更是有着很好的溶解脂肪的能力。

菊花的清火的效果一直都备受大家的推崇，菊花帮你缓解了内火重的问题，就可以让你的新陈代谢更加快了哦。

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