女人到了更年期，多吃5种碱性食物，补充雌激素，更显女人味

玫瑰花茶带有弱碱性，搭配红枣一起泡水喝不仅能调节内分泌，补血补气。还能很好的促进雌性激素分泌，让你散发迷人女人味。

红枣是补血补气的佳品，红枣内含丰富的蛋白质，能够促进人体造血，可有效预防贫血，使肌肤越来越红润，赶走黄气，搭配可以调节内分泌平衡的玫瑰花简直相得益彰。

桂圆红枣别以为只是冬天吃的，一年四季女生都应该常吃，用来泡水喝，不仅养颜，特别是运动前喝一杯，加速身体循环。

桂圆和枸杞的完美搭配会让你感觉的到甜蜜，让你不论是为了补气血还是为了调理身体都可以哦。

可以促进血液循环，让你的肝脏更健康哦。还能调理内分泌，女性养生喝这个，让你越活越年轻，还能增强抵抗力哦！

洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用，搭配可以调节内分泌的玫瑰花，每天早晚不仅不排毒养颜还能减肥瘦身。

早上用酸甜的柠檬片泡一杯水喝,可以帮助加快肠胃的蠕动消化身体里脂肪和垃圾，让其迅速排出体外减轻身体负担,让身体越快越轻松从而达到减肥的目的，柠檬片由水果柠檬制成的,所以不用担心会发胖的问题。

山楂还有着提升食欲促消化的能力哦，让你不再被积食所困扰，也不用担心宿便的问题啦！坚持喝它，让你口气清新人更精神哦！

当一个人想要快速减肥的时候，那一段时间内的气色总是不那么的好，这时候就需要给自己好的气色，让自己状态满满。

每天早晚一杯代餐粉不仅不会影响身体，在瘦身的同时还能帮助你恢复气色呢。养颜又瘦身，轻松保持事业线哦。