爱吃红薯的您都来看看！现在知道还不晚，别忘了告诉家人

红薯是我们比较常见的食物，在日常生活中从不缺乏红薯的身影，爷爷奶奶那个年代吃红薯就是为了填饱肚子，算是廉价商品，现在上升到了人人推崇的明星养生食品，是因为红薯具有补脾益胃、通便、益气生津、润肺滑肠等养生保健功效。红薯是秋冬天的应季食物，大量的红薯从土地里运到我们的饭桌上。红薯是既健康又美味的食物，不仅红薯可以吃，红薯叶、杆都可以做出美味的食物。