维度女性网 > 美食 > 女生特殊时期，打死也不要吃这几种食物，不仅痛经还会衰老
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171001/2017100123011016044.jpg"></a> </p> <p>每个女生都会有那几天，那几天对女生的重要性，大部分人都知道，比如说是排污，清洁子宫，又或者是保养卵巢，林林种种都非常的重要。经期是排出身体毒素的关键期，那么吃错东西了就会影响排污，排出身体的淤血。所以经期的饮食禁忌非常的重要，如果你还不知道的，那就跟小编一起来学习吧！小编要开课了！</p> <p align="center">
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171001/2017100123011016045.jpg"></a> </p> <p><h3>饮食禁忌一</h3></p> <p align="center">
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171001/2017100123011016046.jpg"></a> </p> <p>香蕉中含有丰富的镁、钾等微量元素，应该说，平时适量的食物，对促进健康，仍有一些好处。但建议小伙伴在月经期间不要吃香蕉。因为香蕉是冷的食物。如果在吃香蕉期间，会影响血液的正常流动，很容易引起血块，增加痛经症状，所以我们在月经期间不能吃香蕉。我们应该是一些暖宫的食物，比如说红糖姜茶。</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=547194093061>
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171001/2017100123011016047.jpg"></a> <h3>姜母茶大姨妈生姜红糖茶</h3> <span class="price_tag">￥29.90</span> <span class="shopName">￥50.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=554800736968>
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171001/2017100123011016048.jpg"></a> <h3>老姜汤红糖姜茶</h3> <span class="price_tag">￥29.90</span> <span class="shopName">￥50.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <p align="center">
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171001/2017100123011016045.jpg"></a> </p> <p><h3>饮食禁忌二</h3></p> <p align="center">
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171001/2017100123011016049.jpg"></a> </p> <p>“夏天三件宝，空调、WIFI、西瓜一个都扫不了”，妇女在月经期绝对不能吃西瓜。西瓜虽然含有多种营养素，有益于身体健康，特别是在夏天吃的是后感觉特别的凉爽，但因为西瓜是冷食，所以月经期间最好不要吃。如月经量过多，容易引起痛经、月经不调等症状。如果你平时吃多了，可以喝点驱寒茶，或者最方便的就是使用暖宫贴，直接贴上去就好了。</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=40222919414>
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171001/2017100123011016050.jpg"></a> <h3>自发热暖宫贴暖宝宝</h3> <span class="price_tag">￥14.80</span> <span class="shopName">￥23.80-64.80</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=42136135482>
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171001/2017100123011016045.jpg"></a> </p> <p><h3>饮食禁忌三</h3></p> <p align="center">
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171001/2017100123011016052.jpg"></a> </p> <p>饮食禁忌三像螃蟹、龙虾、海参和海鲜，虽然营养价值很高，也特别好吃。但是当我们来到大姨妈家时一定要忍着。因为这些海鲜大多属于寒凉的食物，而经期的女性特别忌讳寒凉食物，如果你吃了一些带有寒凉的食物，很容易引起痛经，所以一定忌讳！有痛经的小伙伴更需要注意了，平时需要注意暖宫，比如说用盐袋或者是热水袋都能起到很好的作用。</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=550661098394>
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171001/2017100123011016053.jpg"></a> <h3>盐袋粗盐热敷包电加热</h3> <span class="price_tag">￥109.00</span> <span class="shopName">￥348.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=537259015354>
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171001/2017100123011016054.jpg"></a> <h3>热水袋充电暖腰宝</h3> <span class="price_tag">￥58.00</span> <span class="shopName">￥158.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div>
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