脂肪最怕这些碱性食物，每天坚持吃一点，帮你慢慢养成易瘦体质
来源于：网络2017-10-09 17:26编辑：vdo
对于很多上班族的女孩来说，每天虽然在办公室做七八个小时，但一下班恨不得就立马回家倒床上睡觉，澡都不想洗，哪有时间去减肥啊，时间久了，肚子上的赘肉就像生根发芽了一样，迅速的增长，完全制止不了。
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170928/201709280934001802.jpg"></a> </p> <p>其实，在生活中有一种食物就具有很好的燃脂瘦身功效，即使吃得再饱都不用怕长胖，那就是“碱性”食物。而现在有一种很流行的减肥方法，那就是 “碱性食物减肥法”。注意饮食健康，平时学一点养生知识，用食疗手段辅助治疗。下面就为大家介绍几种养生食物：</p> <p align="center">
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170928/201709280934001804.jpg"></a> </p> <p>山楂具有不错的降血脂的功效。高血脂的人，可以适当泡山楂水喝，会有很大帮助。而且山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来。而且它还具有一定排毒作用</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=537249379348>
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170928/201709280934001805.jpg"></a> <h3>大南山无核山楂干泡茶水</h3> <span class="price_tag">￥19.90</span> <span class="shopName">￥39.90</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <p align="center">
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170928/201709280934001806.jpg"></a> </p> <p>被誉为“脂肪杀手”的荷叶一直备受网友的吹捧，在网络或者其他媒体报道中都有荷叶减肥法的身影，其实早在古代人就开始利用荷叶作为瘦身的良方，作为中医减肥的一种方法，在中医角度分析，荷叶的根、藕和叶有单纯利尿、通便的功能。荷叶减肥的主要原因是成分中富含一些荷叶碱，具有消脂作用。荷叶还能降低血清中的甘油三酯和胆固醇含量，既有调节血脂的作用。</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=535517660101>
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170928/201709280934001807.jpg"></a> <h3>冬瓜荷叶干荷叶决明子玫瑰纯袋泡天然茶叶</h3> <span class="price_tag">￥24.80</span> <span class="shopName">￥46.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <p align="center">
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170928/201709280934001808.jpg"></a> </p> <p>燕麦片中的高粘稠度可溶性纤维，能减慢胃部消化时间，让人保持饱腹感。 这个燕麦片带有丰富的果蔬，含有丰富的膳食纤维，蛋白质，维生素等多种营养，可以很好地促进肠胃消化，并且饱腹感强，对瘦身减肥很好。</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=547795525800>
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170928/201709280934001809.jpg"></a> <h3>老金磨方水果麦片早餐 燕麦代餐</h3> <span class="price_tag">￥39.90</span> <span class="shopName">￥98.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <p align="center">
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170928/201709280934001810.jpg"></a> </p> <p>常喝苦荞茶也可养肝护肝，因为苦荞茶中含有一种丰富的生物类黄酮化合物，生物类黄酮可以解除醇中毒、保肝护肝，对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝等引起的中毒性肝损伤有一定的疗效。</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=525164119438>
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170928/201709280934001811.jpg"></a> <h3>黑珍珠苦荞茶 四川凉山全胚芽黑苦荞茶</h3> <span class="price_tag">￥39.00</span> <span class="shopName">￥78.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <p align="center">
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170928/201709280934001813.jpg"></a> <h3>黑芝麻粉核桃黑豆粉代餐糊一粒枸杞果</h3> <span class="price_tag">￥89.00</span> <span class="shopName">￥280.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <p align="center">
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对于很多上班族的女孩来说，每天虽然在办公室做七八个小时，但一下班恨不得就立马回家倒床上睡觉，澡都不想洗，哪有时间去减肥啊，时间久了，肚子上的赘肉就像生根发芽了一样，迅速的增长，完全制止不了。
