“大肚腩”是很多人的忧愁，饭前饭后来一杯，难看肚子变平了

想要滋补养颜，当然要喝些补气血的玫瑰茶，搭配上菊花还有很好的清火解毒能力，让你的身体内部更加干净，身体机能恢复年轻。

红枣是非常好的补气食物哦，对于补血也有着不小的帮助，一天吃上几颗，让你精神百倍，长期食用还能让你看起来更加年轻哦！

女生最重要的就是脸蛋和身材了，而荷叶、柠檬可以帮助你瘦身瘦出好效果，还可以让你清新好口气，玫瑰帮你滋润养颜。

柠檬不仅美白淡斑，抗氧化还能排毒养颜，搭配排油减脂的荷叶一起泡水饮用，会发挥更好的疗效。每天一杯排毒养颜还能瘦肚子。

山药薏米都是可以排毒排湿气的好东西，很多污浊的不好的物体留在我们的身体里，最需要通过食物排解出去

山药作为低脂肪低热量的食物非常适合减肥人士食用，芡实还能让我们有饱腹感，薏米更能除湿气

"木瓜的营养成分对于人体有着非常好的帮助，特别是对女人来说有着非常好的功效，而魔芋是可以清理肠道垃圾的，让你整个人都更加轻盈。"

葛根木瓜粉是有着非常丰富的营养成风，不仅被爱美的女性当作丰胸佳品，而且还有效的促进肠胃的蠕动，起到很好的润肠通便的作用。

大麦若叶含有多种天然维生素，可以帮助肠蠕动，每天早上喝一杯，让你可以顺畅排毒，让你的得到营养补充的同时，又可以排毒瘦身。

清爽的大麦若叶有种淡淡的抹茶香，吃起来也非常清爽，完全不会给你的肠胃添加负担哦，而且还可以帮助排毒呢。