十一期间大鱼大肉吃腻了，节后用它泡茶喝，通肠刮油，更享健康态

薏米红豆现在已经成为大众的养生饮品了，薏米红豆具有祛湿的作用，能够有效的祛除身体中的湿气，帮助身体排毒，减肥瘦身效果好。

减肥得先祛湿，这个赤小豆薏米祛湿茶，祛湿消肿的效果好，另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。

普洱茶经发酵后生成新的脂肪分解酶，而柑皮所含物质能够润滑肠道，它不仅能刮油减脂，还具有健脾养胃、化痰止咳的作用。

具有很好的消食功效，还能够有效的减肥、改善水肿、肥胖等体质，是众多肥胖者的福音。

荷叶大家都知道减脂效果很好，那么和苦瓜这个天然的减肥食材搭配一起，刮油减脂效果很好，可以阻止脂肪吸收

清肠刮油用这个就对了，多种原料配合，不怕瘦不下来。清香甘甜的口感，说是饮料也不为过，这个夏天跟小肚腩说“byebye”

柠檬片常常喝可以清新口气，富含维生素，不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘，排出体内毒素，也是会让你皮肤越来越好。晚上睡觉泡一杯都会觉得不错，让你长时间下来满满变瘦，穿衣服都容易了。

早上起来，排便最关键，不清理一下肠道的垃圾，一整天都会不舒服，早起刷牙之后，第一件事是喝一杯温开水，紧接着喝一杯蜂蜜柠檬水，喝过几分钟，上厕所会很顺畅，肠胃也会舒服很多。